谈及蹦极，人们的脑海中往往浮现出这样的画面：在高耸山谷间，参与者身系安全带纵身一跃……然而，近期在合肥，一种别具一格的“室内蹦极”运动悄然兴起，并迅速赢得不少人的青睐。

　　7月2日，记者走进了柒悦女子健身馆，准备亲身感受“室内蹦极”的独特魅力。一踏入健身馆，专业的氛围便扑面而来。教练笑笑详细地阐述了参与此项运动的各个注意事项，从安全规范到动作要点，以确保体验过程既安全又科学。随后，在教练的耐心指导下，记者顺利完成了运动装备的穿戴，每一个细节都经过精心调整，为后续的体验做好了充分准备。

　　一切准备就绪后，记者被安置在一根从屋顶垂下的绳子上。教练温馨提示，后续的运动需要与这根绳子紧密配合，才能达到理想的锻炼效果。

　　随着体验的正式开始，记者的身体缓缓在空中飘荡起来。在这个过程中，能够清晰地感觉到身体仿佛被绳子有力地牵引着，一上一下地起伏，宛如受到外力作用的弹球一般。尽管动作幅度并非特别夸张，但仅仅片刻之后，身上便传来了酸痛之感，尤其是腰部的酸痛尤为明显。由此可知，这项看似简单的运动，实则对身体的力量和耐力有着较高的要求。

　　现场的一位学员也与记者分享了她的感受。她表示：“我是在刷手机时了解到这个运动项目的，觉得比较新颖，便决定来试试。再加上前几个月刚生完宝宝，也想着通过这种方式来塑形。”她坦言，刚开始体验时，很难控制自己的身体，很多动作都不敢尝试。在前几次上课时，每次都大汗淋漓，身上也较为酸痛。但那种在空中飞行的感觉十分奇妙，经过几节课的学习，逐渐掌握了其中的技巧，现在觉得还挺有趣的。

　　据YY室内蹦极馆创始人周女士介绍，室内蹦极是一项较为新颖的运动项目，目前尚未广泛普及。它融合了瑜伽、普拉提、芭蕾舞、健身操等多种元素，兼具娱乐性与暴汗燃脂的功效，可谓一种综合性的运动方式。

　　值得一提的是，室内蹦极在合肥的兴起主要得益于其较低的参与门槛。相较于户外蹦极，它无需参与者具备高超的跳跃技巧或丰富的户外经验。只要身体健康，无心脏病、高血压等不适宜剧烈运动的疾病，皆可尝试。

　　而且，这项运动的年龄限制较为宽松，在YY室内蹦极馆的体验者中，年龄最小者正在上小学，由家长带着一起练习，年龄最大者已62岁，经常来店内运动，动作姿势十分标准，而在所有学员中，青年人的占比最多。

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　　合肥晚报-

　　合新闻记者 庄文倩 实习生 陈杜伟

　　（图片来源于受访者）